top of page
Zelf toevoegen
• 400 gram gepelde tomaten
• 250 gram oosterse groente
• 200 gram rundvlees of kipfilet
• 80 gram prei
• 40 gram mie
• 2 blikjes tomatenpuree à 70 gram
• 1 - 2 zoete appels (bijv. Elstar)
• 1 el sojasaus (bijv. Kikkoman)
• 1 ei

Chinese Tomatensoep
Bereidingswijze
1. Snij het vlees in kleine stukjes.
2. Vul een pan met 0,5 liter water. Voeg de kruidenmix, de prei en het vlees toe. Laat het 10 minuten koken.
3. Rasp of pureer de appel(s) en snij de tomaten in kleine stukjes.
4. Voeg de appel samen met de tomaten, groente en soja- saus toe. Breng het geheel weer aan de kook.
5. Bak het ei, snij het in stukjes en voeg het toe.
6. Voeg de mie toe. Laat de soep 10 minuten zacht koken.
7. Vul de soep aan met water tot 2 liter.
8. Zout en peper naar smaak toevoegen.
Eet smakelijk!
Ingrediënten
Keltisch zeezout, kurkuma, foelie, peterselie, gember chillies.
Kan sporen van mosterd en selderie bevatten.
Koel, droog en donker bewaren.
Netto gewicht 17 gram
​Voedingswaarde per 100 gram
Energie 282 kJ / 67 kcal
Vetten 2,1 g
waarvan verzadigde vetzuren 0,1 g
Koolhydraten 11,1 g
waarvan suikers 0,3 g
Vezels 1,9 g
Eiwitten 2,0 g
Zout 81,7 g
EAN: 7445901190130
bottom of page