top of page
Zelf toevoegen
• 250 gram soepgroente
• 200 gram gehakt
• 200 gram gedroogde bruine bonen
• 80 gram prei
• 2 blikjes tomatenpuree à 70 gram

Bruine Bonensoep
Bereidingswijze
1. Week de bonen 12 uur in 0,5 liter water.
2. Kook de bonen 1,5 uur in 1 liter water. Na het koken eventueel wat water afgieten. Mix de bonen.
3. Vul een andere pan met 0,5 liter water. Voeg de kruiden- mix en het gehakt toe. Roer het gehakt los. Laat het
5 minuten koken.
4. Snij de paprika’s en de ui in kleine stukjes. Voeg het samen met de gepelde tomaten en de tomatenpuree toe aan de bouillon. Kook het 5 minuten mee.
5. Voeg de gekookte bonen toe.
6. Vul de soep aan met water tot 2 liter.
7. Zout en peper naar smaak toevoegen.
Eet smakelijk!
Ingrediënten
Keltisch zeezout, paprika, knoflook, selderie, peterselie, basilicum, bieslook, chillies.
Kan sporen van mosterd bevatten.
Koel, droog en donker bewaren.
Netto gewicht 21 gram
​Voedingswaarde per 100 gram
Energie 394 kJ / 94 kcal
Vetten 3,0 g
waarvan verzadigde vetzuren 0,5 g
Koolhydraten 18,3 g
waarvan suikers 3,3 g
Vezels 9,8 g
Eiwitten 5,1 g
Zout 68,1 g
EAN: 7445901190192
bottom of page