top of page
Zelf toevoegen
• 250 gram soepgroente
• 200 gram gehakt
• 200 gram gedroogde bruine bonen
• 80 gram prei
• 2 blikjes tomatenpuree à 70 gram

Bruine Bonensoep
Bereidingswijze
1. Week de bonen 12 uur in 0,5 liter water.
2. Kook de bonen 1,5 uur in 1 liter water. Na het koken eventueel wat water afgieten. Mix de bonen.
3. Vul een andere pan met 0,5 liter water. Voeg de kruiden- mix en het gehakt toe. Roer het gehakt los. Laat het
5 minuten koken.
4. Snij de paprika’s en de ui in kleine stukjes. Voeg het samen met de gepelde tomaten en de tomatenpuree toe aan de bouillon. Kook het 5 minuten mee.
5. Voeg de gekookte bonen toe.
6. Vul de soep aan met water tot 2 liter.
7. Zout en peper naar smaak toevoegen.
Eet smakelijk!
Ingrediënten
Keltisch zeezout, paprika, knoflook, selderie, peterselie, basilicum, bieslook, chillies.
Kan mosterd bevatten.
Koel, droog en donker bewaren.
Netto gewicht 21 gram
​Voedingswaarde per 100 gram
Energie 394 kJ / 94 kcal
Vetten 3,0 g
waarvan verzadigde vetzuren 0,5 g
Koolhydraten 18,3 g
waarvan suikers 3,3 g
Vezels 9,8 g
Eiwitten 5,1 g
Zout 68,1 g
EAN: 7445901190192
bottom of page
